Kadang² orang kata…“Aku tak pernah kena senggugut”
Kadang² orang kata…”Aku kalau senggugut je rasa macam nak mati”
Kadang² orang kata…”Makan jer menstrual pills warna pink tu, nanti baiklah”
Kadang² orang kata…”Senggugut?Apakah itu?Sesungut ke?
Serangan PMS? Fuh…dulu² aku berlagak. Aku bagitau semua kawan² aku yang aku tak pernah kena PMS. Sebab bila period jer, aku selesa macam hari² biasa. Bila kawan aku kena PMS, aku gelakkan diorang. Jahat!
But now, it comes to me. Setiap bulan menanti dengan penuh debaran. Macam nak beranak lah perasaan aku setiap bulan. Because, sakit , perit, dan sengal akan menyerang secara bertubi² especially di bahagian tulang pinggang aku. Memang aku rase macam ade orang terajang aku dari belakang dengan gaya fly kick Jackie Chan!
Selalunya orang kata waktu PMS ni, perempuan cepat marah dan meletus! Tapi my friend ever said that, “Kenapa time ko period jer, ko tak marah² macam perempuan lain ye? Ape rahsianya?”. Sebenarnya, waktu PMS, aku cuba sedaya upaya dengan gigihnya untuk senyum dan gembira!Tapi hanya TUHAN yang tahu…
5 ways to gain the comfort and to reduce my pain .... :
(2 hari jer aku buat)
- First – Kepanjangan pad mesti berukuran 35cm and above, perlu ada wing dan senang dibasuh.
- Second – Aku tak boleh pijak simen or lantai. I must wear socks or slipper in my house.
- Third – Aku tak boleh kena aircond or kipas. Aku shutdown semua mesin penyejuk dan biarkan keadaan panas
- Fourth – Aku ambil masa 2 hari untuk tidak berbuat apa² dan berselimut dalam keadaan panas di dalam bilik aku.
- Fifth – I let my self sweats alot. Aku berpeluh banyak², dan aku rasa sangat lega.
p/s : Blogspot dah berwajah baru! Tak payah bersusah pindah ke wordpress!Semua ada!
18 Komen Bernas !:
hehehe~
aku juga senggugut gila babeng~
kena amik dadah~
jangan minum ais time nak dekat2 period.
tuam kat bahagian yang sakit dengan towel panas.
memang sakit gile senggugut ni.dulu aku kne teruk.skang dah ok.its takes time.
pempuan cepat marah time period sebab tengah sakit.pastu ade orang sakitkan hati.lagi la sakit jadinye.tu yang marah tu.
jaga nutrisi dalaman
senggugut akan ilang
hehe
he...23x maaf 1st time dtg sinie
bro pernah dipaksa beli menstrual pills oleh mbe perempuan bro sebab die dah xtahan sgt... ade bf pun xleh pakai (pe dah)
bro pernah tgk orang kne PMS time sekolah dulu...berdiri terpacak xleh nk gerak di koridor kelas bro...sian, bro xtau die kne PMS coz xpernah amik tau pun yg ianya seteruk itu... sejak kes tue budak tue terjatuh hati dgn bro..tp bro lambat pick up hint die he..23x (zaman2 sekolah dulu katekan)
www.broframestone.com
i pun senggugut teruk..seyes takut...ni seme sbb metabolisme tgi kot..huhu
kalo senggugut..amik minyak panas, sapu kat kaki...then pakai setoken. nanti masuk angin lagi sakit...huhu...
btw,
"Sungguh cantik kain pelekat,
Dipakai orang pergi ke pekan,
Hari raya semakin dekat,
Silap dan salah mohon dimaafkan."
Selamat Hari Raya Aidilfitri.
hye silampuneon.
senggugut? isk. serius terukkkkk!
kite sampai pitam oh. migraine terus.
moody jgn cite la. sume kena twister.
tapi seriously, minum air panas or suam banyak2.
jaga makan! and try to be happy.
yang penting, selesakan diri.
*eleh. tak buat sgt pun:P*
dulu selalu amek menstrual pills jugak.
but then dgr kata bahaya kan kan?
so slumber-ah-ding-dong je la PMS. huhuh.
SELAMAT HARI RAYA ye! ;)
adoyai, aku kesian tgk org seseungut.. serius, muka sedih gila, sakit la katakan..
To luth : Ko kesian ker? heheh, nak tak aku pindahkan dekat ko luth? hehehe....
To cik erin : Kalau jaga makan tu, makan apa yang boleh atau tidak boleh? explain sikit...=)
To cheryna : Wowo, nanti aku try sapu minyak panas tu.macam best jer..
Lady leaya : Same la kiter..heheh yeke sebab metabolism tinggi? subur sgt kot =P
To Framestone : Kelakar giler kisah senggugut ko ni bro. Anyway, makwe tu jatuh cinta pandang pertama la tuh hehehe.
To Joe : Alahai, manelah aku tau nak makan ape. Tengok makanan semua sedap..macam mana nak pilih makanan sesuai?
To neddy : Aku mane leh tahan kalau tak minum ais! =P hayyooo..memang la pempuan salu naik marah, bila ckp dgn lelaki , lelaki buat perangai tah pape jer.
TO Zara : Wah kamu, mesti 8 balang pill kaler pink itu hehehe
Selamat Hari Raya Aidilfitri dan Selamat Bercuti dari IMCurtain.
p/s: We would like to invite all bloggers to join our blogging community which can helps you getting more visitors to your blogs. It's totally free! Social Blogger Community
mweheheheh...yea mmg perit sakan sukan kalo da kne nih..huhuhuh..kalo ak..cara yg paling afdal skali..minum air suam jgn kurang..then..huhuhuhu...amek posisi selesa dlm slimut..then..buaikan tdo ngan mimpi2 indah...muahaahahahah...teringat time kat tmpat kje lama..huhuhu..asl 1st day piyet mesti pakej skali ngan sengut2 nih..pastu..secara otomatis romantis ak akn amek mc..huhuhuhu..nape la kat tpt kje bary skang xleh suka suki nak amek mc..wuwuwuwu,,kne sungut tahan je saket yg datang :x
aku baca pun jadi takuut..
ku nak komen entry satu lagi
apsal die p entry ni?
ishhh
amek neolitik
stylo
kekeke!
dlu aku p0wn x senggugut..bru2 ny tbe2 kne srngn PMS lak.. soo,aku akn d0wk lam blik snyap2 smbil pgng pwut.. (x berkesn p0wn)
ko pon sama cm aku gk upenyer..
xpe kite on the same boat.. bgus gk nasihat ko tu...
nnti aku try.. hik3..
oh ... satu agi care nk tak senggugut, menopause je ... hakhak!
info tentang senggugut di SIHAT SELALU - Kurangkan Sakit Senggugut Dengan Bertungku
ni pengalaman aku,aku ni memang sejak azali senggugut sengsara .masa zaman sekolah aku makan pill panadol menstrual yang warna pink tu,memula ok,lama2 tak lut,aku kalau senggugut sakit setengah hari,memang sakit dia non stop.menusuk2.azab la.dulu aku takde benda nak tuam,so aku pernah panaskan tutup periuk,balut ngan towel,then tuam kat perut aku,zaman2 dulu nak cerita kat mak pun malu.
masa zaman umur 19 plak,tetiba satu hari aku diserang senggugut yang sgt kronik sampai time2 sakit tu la nak buang air besar,pastu sebab aku dah sakit kronik menggeletar tahap parkinson,bf aku pun bawak la gi klinik ambik injection.cepat sikit rasa lega ambik injection 15-20 dah hilang rasa sakit dan boleh bertenang
kesan injection tu 2-3 bulan aku x senggugut.tapi lepas tu senggugut balik la,dan selalunya pilihan aku ialah pergi klinik ambik injection sebab kan senggugut aku kronik.sampai ada sorang doktor tu pernah cakap:ish kamu ni macam orang nak bersalin.makan panadol memang dah tak lut la,segala pill aku dah telan,ponstan,aspirin,ibuprofen,panadol actifast ....
lagi satu masa aku muda2 aku selalu keluar darah beku,yang peliknya darah beku ni hanya akan keluar masa hari period yang ke tiga je.so hari ketiga tu aku akan sakit2 macam hari first period la,azab.pernah sekali masa mak aku balik mekah ,aku layan makan buah tin(figs) sekali darah beku aku keluar 2 ketul.selalu seketul je.
mungkin buah tin ni bagus untuk dalaman wanita.
masa pertengahan umur 20 an aku pun blaja2 la makan jamu,yang paling berkesan jamu putri binari yang warna pink tu,pastu aku ada pergi berurut kaki kadang2(refleksologi).
sekarang aku dah jarang dapat senggugut,kadang sakit sikit2 aku tahan la malas nak makan pandol,tahun ni sekali je aku gi ambik injektion ,awal tahun bulan satu,aku gi hospital swasta,bagus la doktor tu,siap lukis gambar perut aku lagi .
ok ni petua yang boleh bantu hilangkan/kurangkan senggugut
1)makan jamu,contoh jamu putri binari,jamu puteri mustika ratu,jamu wanita mustika ratu,atau kalau nak senang,gi mydin,kat situ ada banyak pilihan jamu
2) sapu perut ngan tempat yang selalu senggugut tu dengan losyen halia,tak kisah la apa brand pun,zaman dulu takde losyen halia ni,minyak cap kapak pun tak lut.....
3) pergi berurut,kalau urut melayu dia akan urut tempat yang sakit tu,tapi aku urut kaki je refklesologi. time period tak boleh berurut
4) tukar pad.kalau boleh pakai pad berubat atau pad herba.cam aku pakai pad biosilk,beli kat jusco,atau boleh beli online,check fb biosilk,pad ni pun murah tak sampai 10 ringgit,pastu kalau pakai pantiliner dia rasa berangin macam ada air cond kat bawah tu :P .pemakaian pantiliner ni boleh la bantu kurangkan sakit senggugut tu dan biasalah berherba so ada macam2 kebaikan
oklah sorry tulis banyak2,cuma nak share pengalaman je,harap tip yg saya bagi berguna
Post a Comment